把不安当作朋友：如何直面我们内心的冲突

继《奇葩心理学》《怪癖心理学》后，教你走出回避型人格的困境。解读隐藏的心理真相：不安、孤独、逃避、自我放弃接纳并活出内在自我，这本书将带你重建生活信心。逃避从来不是救赎，我们所能做的是与自己和解。